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职场管理中的正能量
  • 职场管理中的正能量

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  • 课件老师:佚名  
  • 课件类型:理学
  • 课件地区:大陆
  • 更新时间:2013/3/12 13:29:33
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  • 职场管理中的正能量-课件简介
  • 网络教育吧为需要理学的朋友们搜集整理了职场管理中的正能量相关资料,希望对各位网友有所帮助!

    一、情绪的外在表现

    一位情绪稳定的员工,不单受上司下属欢迎,在面对难题挑战时,也能冷静处事,发放职场正能量。

    情绪本身没有好坏之分,好坏只在于如何处理,从而引发出什么效果;即使是负面情绪,也有正面的作用。

    职场中人可以重新审视某些常见的“负面”情绪,然后转换角度,考虑一下它们可以如何转化为积极的正能量:

    1.生气。

    生气是一种高能量的情绪,可以用来帮助职场中人做出反应并采取行动,使职场中人能够克服那些本不可逾越的障碍和困难。

    生气经常与不喜欢的情况相连在一起,它为个人提供能量,使职场中人能采取行动,对障碍和困难做出反应。

    生气可以令人产生一鼓作气的力量,冲破平日受制的框框,所以生气也可以化成一股追求成就的正能量。

    2.悲伤。

    悲伤是一种能促进深层思考的情绪,能让人更好地从失去中取得教训,从而更珍惜目前所拥有的一切。

    悲伤情绪让人学会冷静,得到一段独自相处的最佳时间。职场中人应明白到取得成就需要付出代价,明白化悲伤为力量的智慧。

    3.后悔。

    职场中人从后悔中找到自己错失的原因,找到工作未能达至最好效果的理由,提醒自己要找出一个更有效果的做法。因为有了后悔的感觉,才会清楚个人在职场内处事的价值观和轻重缓急的排序,所以后悔有助提升重整旗鼓的动力。

    4.恐惧。

    恐惧也是一种高能量的情绪,可提高神经系统的灵敏度,并且可以令个人的危机意识增强,提高对工作潜在问题的警觉性。

    恐惧可以激发职场中人学习及努力的上进心,以获取相关的知识和资讯,它还使人具有迅速做出反应的能力,在必要情况下采取适当的方法,甚至暂时逃避,以便减低伤害程度。

    一些职场中人经常接触到的“负面”情绪,只要能够善于开导,以转换角度的思维方式处理,那么工作时遇到的情绪波动,也会变成正面的能量。

    二、从情绪了解内心

    情绪本身没有好坏之分,好坏只在于我们如何处理,有时一些负面情绪反能变成工作的正能量。

    情绪管理是每一个职场中人都需要学习的课题,而情绪更是直接影响工作状态的要素;因此,不要成为一位情绪化的员工,以免影响工作间的气氛和效率。

    要将负面的情绪转化为正能量,这完全取决于当事人如何理解情绪的深层意义。

    1.内疚:

    这是一种与评估是非对错连在一起的情绪,如果我们没有其它的方式来评估与价值有关的行为,内疚可限制我们的选择范围。当明白了这个道理,我们就能用更富建设性的评估方法来取代内疚。

    2.害怕:

    它促使我们对所期望的东西进行重新评价,以及重新调整实现期望所需要采取的方法。

    3.失望

    :发生在已有期望的目标,但又没法实现的时候。失望促使人对期望重新检讨,并对实现工作目标所应采取的方法,做出重新调整修正。

    4.讨厌:

    当讨厌出现时,其实是帮助我们去找出改变的方法,只有转换做法,才可以改变讨厌的感觉。

    5.愤怒:

    一种高能量的情绪,可以充分调动身体的能量,对一个不愿接受的状况做出改变的行动。

    6.压力:

    是转变为动力之前的准备,就像弹簧一样,压得愈低,弹力愈大。

    7.忧虑:

    一种高能量的情绪,它把注意力集中在一个将要发生,但后果令人担心的事件上。这情绪让我们处于精力集中的状态,提供为该事件做好准备的能量。

    将负面变成正面

    从以上常见的负面情绪例子中,可见每种“负面”情绪都可变成一股原动力,推动当事人做出行动。这种推动力或者是指出了一个方向,也可能是给予一份力量,有些甚至是两者兼备。

    职场中人所拥有的各种情绪当中,每一种皆有正面意义。因此所谓“负面”情绪也许不是那么令人讨厌。事实上,它们都可起到重要的作用,别忘了情绪本身就是一种动力。

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