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谢氏疤痘清调理青春痘(痤疮)的食疗-佚名-
  • 谢氏疤痘清调理青春痘(痤疮)的食疗-佚名-

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  • 课件状态:正常
  • 课件老师:佚名  
  • 课件类型:医学
  • 课件地区:大陆
  • 更新时间:2012-5-16 9:29:09
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  • 谢氏疤痘清调理青春痘(痤疮)的食疗-佚名--课件简介
  •   饮食原则:宜清淡,避免高热量,高脂肪及一些刺激物如油炸类,蛋糕,蜜饯,巧克力,咖啡等食物,这些都容易诱发青春痘,平常应多吃含有充分水分及纤维质的蔬菜水果.

      一.中药

      1.症状轻微,脸颊些许丘疹,可用批杷清肺饮(批杷叶,黄莲,黄琴,沙参,桑白皮,甘草)

      2.丘疹泛红有脓疱,渴用五味消毒饮(金银花,菊花,紫花地丁,蒲公英,甘草)

      3.脓疱退后仍有紫色肿块可用丹枝逍遥散加减(牡丹皮,枝子,柴胡,白芍,当归,白术,茯苓,薄荷,桃仁,红花)

      另外平常也可以用金银花,甘草或茵陈冲茶来喝,有清凉解毒的功效,可以减少青春痘的发生.

      二.药膳

      1.薏仁粥

      薏仁4两,小米2两

      薏仁及小米洗净以水泡软,加水煮成粥常食用有清热利湿功效,对皮肤有保护作用.

      2.绿豆汤

      绿豆半斤,白糖少许

      绿豆洗净加水煮软后加白糖即可.

      3.芦笋汤

      芦笋4两,盐少许

      芦笋洗净去外皮,切断加清水煮熟后加盐即可.

      4.田鸡汤

      田鸡2只,东洋参5钱

      田鸡剥皮洗净切小块备用,东洋参放入瓦锅后入田鸡,加水2 碗,后放置电锅针蒸1小时.

      自制龟苓糕

      材料

      1.茯苓3钱,龟板3钱,枸杞10钱,生地5钱,北茵陈1钱,金银花1钱,咸风草1钱,薄荷1钱.

      2.冰糖1大杯或11/2杯,果胶3大匙,水1/2杯.

      作法

      1. 将药材1.(薄荷除外)置锅内,加水8杯,烧开后以小火熬至剩4杯,放入薄荷,约10分钟后过滤取汤汁备用.

      2. 取果胶加水1/2杯调匀.

      3. 取一锅子,倒入药汁和冰糖,糖煮融化后熄火,倒入上之果胶拌匀,倒在模型上,待凉结成冻即可.

      功效

      益气养阴,清热解毒,适合经常熬夜或因工作忙碌容易火气大者食用.

      田鸡护肤汤

      材料

      1.东洋蔘2钱,枸杞3钱,麦冬2钱,白芷3片.

      2.田鸡2只(去皮)

      3.生姜2片,盐1小匙,九层塔,米酒少许

      作法

      1. 将药材1.置锅内,加水2杯,烧开后以小火熬剩1杯备用.

      2. 田鸡洗净切数块,川烫后置锅内,加入上述药汁和生姜片再加一杯水,置电锅蒸熟后加盐,米酒2滴和九层塔即可.

      功效

      清热凉血,滋阴补虚,味道清淡甘美,有养颜护肤的功效.

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